Treinos diários das 07h às 12h e das 18h30 às 20h00

O boxe é o centro da nossa atividade.
Mais do que um desporto, é uma forma de aprender disciplina, respeito e confiança.

Nos treinos trabalhamos o corpo e a mente: melhoramos a força, a resistência e a concentração, mas também o equilíbrio e o controlo emocional.

O boxe ajuda a libertar o stress, aumenta a autoestima e promove o bem-estar físico e mental.

Aberto a todos, dos iniciantes aos mais experientes, o boxe na ABPS é praticado num ambiente seguro, inclusivo e cheio de energia.